1階が寒くて最上階が暑いってよく言うけど本当？階数と室温の関係を解説

お部屋探しで階数を選んでいると、 「1階は冬に寒い」「最上階は夏に暑い」 という話を聞くことがあります。

これを聞いて、「じゃあ1階と最上階は避けたほうがいいの？」と思う方もいるかもしれません。

確かに、1階は地面や床下からの冷えを感じやすかったり、最上階は屋根からの熱の影響を受けやすかったりする場合があります。
その意味では、まったく根拠のない話ではありません。

ただし、実際の室温は階数だけで決まるわけではありません。

建物の構造や築年数、断熱性能、窓の性能、方角、日当たり、周囲の建物など、さまざまな条件によって大きく変わります。

そこで今回は、「1階は寒い・最上階は暑い」と言われる理由から、階数以外にチェックしたいポイントまで、お部屋探しの視点で分かりやすく解説します。

結論から言えば、そうなる傾向は考えられますが、すべての物件に当てはまるわけではありません。

1階は地面や床下に近く、最上階は屋根や屋上に近いという、建物の中でも外部環境の影響を受けやすい位置にあります。

一方、中間階の部屋は上下を別の住戸に挟まれているため、外気に直接接する部分が比較的少なくなることがあります。

こうした違いから、

• 1階 → 冬場に床付近の冷えを感じることがある
• 中間階 → 上下の住戸に挟まれている
• 最上階 → 夏場に屋根・屋上からの熱の影響を受けることがある

といった特徴が出る場合があります。

まず、1階が寒いと言われる理由を考えてみましょう。

床下・地面に近い

1階は当然ながら地面に最も近い住戸です。

建物の構造や床下の断熱状態によっては、冬場に床付近から冷たさを感じることがあります。

特に室内では暖かい空気が上部に集まりやすいため、足元の冷えが気になると「部屋全体が寒い」と感じることもあります。

日当たりが確保しにくいことも

もうひとつ考えたいのが日当たりです。

1階は、隣の建物や塀、植栽などの影響を受けやすく、上階と比べて室内に日差しが入りにくい物件があります。

冬場の日差しは室内を暖める要素のひとつなので、日照時間が短い部屋では寒さを感じやすくなることがあります。

ただし1階でも暖かい部屋はある

だからといって、すべての1階が寒いわけではありません。

断熱性能が高い建物や日当たりの良い部屋であれば、1階でもそれほど寒さを感じないケースがあります。

また、1階には階段やエレベーターを使わずに出入りしやすいという大きなメリットもあります。

続いて最上階です。

最上階が暑いと言われる大きな理由のひとつが、屋根や屋上が太陽光を受けることです。

屋根・屋上から熱の影響を受ける

夏場は強い日差しによって屋根や屋上部分の温度が上昇します。

断熱性能などによっては、その熱が天井側から室内へ伝わり、最上階の室温に影響する場合があります。

日当たりが良すぎるケースも

高い階は周囲の建物に遮られにくく、日当たりが良いことがあります。

これは冬にはメリットになりやすい一方、夏には室温上昇につながることがあります。

特に大きな窓から強い西日が入る部屋では、夕方になっても室内に熱が残りやすい場合があります。

最上階だから必ず暑いわけではない

ここも1階と同じで、建物によって大きく変わります。

屋根や天井部分に十分な断熱対策がされている建物なら、屋外からの熱の影響を抑えやすくなります。

そのため、築年数や建物性能なども含めて考える必要があります。

暑さ・寒さだけを考えると、中間階にはひとつ特徴があります。

例えば5階建ての3階なら、基本的には上にも下にも住戸があります。

つまり、

• 床が地面に直接近くない
• 天井のすぐ上が屋根ではない

という状態になりやすいわけです。

上下を住戸に挟まれていることで、1階や最上階と比べて外気の影響を直接受ける面が少なくなる場合があります。

ただし、中間階だから必ず快適というわけではありません。
日当たりや窓の向き、角部屋かどうかなどによっても変わります。

お部屋の暑さ・寒さを考えるとき、階数だけに注目するのはおすすめできません。

実際には、次のような条件も室内環境に関係します。

① 建物の断熱性能

同じ最上階でも、断熱性能によって外気から受ける影響は変わります。

築年数だけで一概に判断することはできませんが、比較的新しい建物では断熱性能を意識した仕様になっているものもあります。

② 窓の性能

室内の熱は窓などの開口部からも大きな影響を受けます。

複層ガラスや断熱性を意識したサッシなど、窓まわりの仕様も確認しておきたいポイントです。

③ 方角・日当たり

同じ建物でも、どの方角を向いているかによって日差しの入り方が違います。

南向きだけでなく、東向きなら朝日、西向きなら午後から夕方の日差しなど、生活時間との相性も考えてみましょう。

④ 周囲の建物

目の前に高い建物があるかどうかでも日当たりは変わります。

同じ1階でも、南側が大きく開けている部屋と、すぐ前に建物がある部屋では印象が違います。

⑤ エアコンの性能

室温そのものだけでなく、冷暖房の効きやすさも暮らしやすさを左右します。

エアコン付き物件なら、設置位置や製造年なども確認してみると良いでしょう。

階数とあわせて意外と見落としやすいのが、 角部屋か中部屋か という違いです。

角部屋

角部屋は窓が多く、採光や風通しを確保しやすい物件があります。
一方で、建物の外部に接する壁面が多くなるため、外気温の影響を受けやすくなる場合があります。

中部屋

左右を別の住戸に挟まれている中部屋は、外部に接する壁面が比較的少なくなります。

例えば、同じ最上階でも「最上階の角部屋」と「最上階の中部屋」では条件が違います。

つまり、階数だけではなく、 上下左右のどこが外部に接しているのか まで見ると、より具体的に考えられます。

ここまで読むと、「じゃあ内見で確認すればいいのでは？」と思うかもしれません。

もちろん内見は重要ですが、内見した日の室温だけで判断するのは難しいところがあります。

例えば春に内見した場合、真夏の暑さや真冬の寒さを体感することはできません。

また、空室期間が長くエアコンを使っていない部屋と、実際に生活している部屋でも条件は異なります。

内見ではここをチェック

• 何階の部屋なのか
• 最上階なら天井の上が屋根・屋上か
• 窓の方角
• 日差しの入り方
• 周囲に日差しを遮る建物があるか
• 窓が単板ガラスか複層ガラスか
• 角部屋か中部屋か
• エアコンの位置・状態

「今日暖かかったから冬も大丈夫そう」と判断するのではなく、暑さ・寒さにつながる条件を確認するという考え方がおすすめです。

階数を選ぶときは、室温だけで判断する必要はありません。

それぞれの階には、暮らし方によってメリット・デメリットがあります。

1階で考えられるメリット

• 階段の上り下りがない
• 荷物を運びやすい
• 小さなお子さまがいる場合、下階への足音を気にしなくて済む
• 専用庭付きの物件もある

最上階で考えられるメリット

• 上階からの足音がない
• 眺望が良い場合がある
• 日当たりを確保しやすい場合がある

中間階で考えられるメリット

• 上下を住戸に挟まれていることが多い
• 1階より防犯面で安心感を持つ方もいる
• 最上階より屋根からの熱の影響を直接受けにくい

一方で、1階なら防犯や外からの視線、最上階ならエレベーター停止時の移動など、別の注意点もあります。

「1階は寒い」「最上階は暑い」という話には、一定の理由があります。

1階は地面や床下に近いため冬場に冷えを感じることがあり、最上階は屋根や屋上からの熱の影響によって夏場に暑さを感じることがあります。

ただし、階数だけで実際の室温を判断することはできません。

断熱性能、窓、方角、日当たり、角部屋か中部屋か、周辺建物などによっても条件は大きく変わります。

「1階だからやめておこう」「最上階だから暑そう」と最初から候補を外すのではなく、実際の物件条件を確認して比較してみるのがおすすめです。

階数には室温以外にも、移動のしやすさ、眺望、上階からの生活音、防犯面など、それぞれ異なる特徴があります。
お部屋探しでは、自分の生活スタイルにとって何を優先したいのかを整理しながら選んでみてください。